Нарушение сна в одно и то же время может быть сигналом о проблемах в организме. Китайская медицина определяет биологические часы органов, которые могут помочь определить причину бессонницы. Активность органов в разное время ночи может указывать на проблемы с иммунитетом, надпочечниками, щитовидной железой, желчным пузырем, печенью и легкими. Психологические факторы, такие как стресс, зацикленность на себе, злоба, гнев и чувство вины, также могут мешать спать в определенное время ночи.